המשמעות העמוקה של תנועת "הגל" כשפה משותפת ראשונית של גוף נפש
"תנועת הגל" או הגוף הזורם היא תנועה המאפיינת בעיקר את סגנון הצ`ן של הטאי צ`י וסגנון היאנג העתיק. אומנויות מודרנית כמו ISAI הבאו את התנועה לכלל הבנה ושיכלול ברמה הגבוהה ביותר.
אך מהי אותה תנועת גל ולמה אני מתעקב עליה?
"תנועת הגל" היא תנועה של גזע הגוף המגיב לתנועת הנשימה . תנועה זו היא ראשונית ופרימיטיבית, ללא הקשר לנשימה תנועה זו מאפיינת את הדגים והזוחלים. באדם זו תנועה שמקורה בחלקים קדומים יותר של המוח כמו המוח המאורך והצרבלום. בכדי שתנועה כזו תוכל להתבצע הגוף צריך להיות רפוי וקשוב לתנועה הפנימית של הנשימה ולהגיב לתנועת הסרעפת ולעלית והתרחבות סל הצלעות ללא כל התנגדות. לכאורה פשוט אבל כנראה לא כל כך וזאת משום שרובינו מכווצים כרונית בחלקים שונים בגזע הגוף. התכווציות כרוניות אלו או מתח גבוהה של שריר באיזור כזה או אחר הם תולדה של תגובה גופנית למצבים רגשיים, וכתוצאה לאותם איזורי המתח התנועה אינה זורמת ואינה הרמונית אבל ע"י אימון והכוונה ניתן לבנות תנועה הרמונית יותר אשר משפיעה על המוח בעיקר על המערכת הלימבית אשר משפיעה על הקורטקס ועל החלקים הפרימיטיבים של המוח הרפיה מוחית זו מצידה משפיעה על הגוף שניכנס בעצמו לנינוחות המאפשרת מצידה תנועה הרמונית יותר ויותר. מכאן אפשר להבין את חשיבות התנועה מסוג זה אשר היא הרבה מעבר לתנועת טאי צ`י או כל אומנות אחרת.
המאמר פורסם גם כאן »